Dieta - O Primeiro Dia

Meu nome é Sandra, tenho 34 anos e há 34 anos luto com a balança numa batalha desigual. Fiz dieta, entrei e saí de academias inúmeras vezes, tomei remédio para emagrecer e só não fiz lipo porque não tive dinheiro nem coragem (menos dinheiro do que coragem). Tomei uma decisão: VOU EMAGRECER.

Eu sei que vou ter recaídas, que vou ter crises de mau humor, que vou sofrer pelo doce mas vou tentar ou pelo menos vou querer tentar. Vou marcar um endocrinologista assim que possível mas por enquanto vou começando do meu jeito mesmo, até porque a infeliz dieta de 1500 calorias que todo endócrino passa eu já conheço muito bem.

Decidi isso hoje antes de ir para o supermercado. Normalmente quem vai é o meu marido mas toda vez que eu vou eu aproveito para comprar alguns superfluos deliciosos e incrementar as refeições do dia. Quando perecebi que estava pensando em trazer um pote de 2 litros de sorvete Galak, fiquei com ódio de mim. Porque eu não pensava em trazer latas de Molico, quilos de frutas e vários tipos de barrinhas de cereais ??

O problema é esse ! Quem pensa por mim é o meu estômago. Fui ao mercado e trouxe iogurte diet, um mix de grãos e fibras, pão de 7 grãos, alface, frango para grelhar e torrada. Vim com o meu firme propósito de que eu não poderia ser fraca. Pois é, cheguei em casa e a minha adorável Caci que me ajuda a cuidar dos meus filhotes fez bife com batata frita mais farofa de bacon !!! Como assim ??????

Pois é... já podem imaginar o que aconteceu !!! Comi feliz !! Melhor, muito feliz !!!! Depois de comer fiquei pensando: como eu já consegui trocar minha determinação por um prato de bife com bata frita ??? É ser muito fraca mesmo ! Mas nem tudo está perdido. Pensei que era muita cara de pau comer três horas depois como toda dieta determina porque em nenhuma dieta tem no almoço bife com batata frita.

Quatro horas depois comi um pouco daquele mix de grãos com leite desnatado. Enquanto comia ficava pensando: isso é uma delícia, acredite e será feliz ! Mas sinceramente ? Eu queria fazer um belo misto quente e beber um Nescau geladinho. Ponto para mim ! Fui mais forte desta vez !!

Pretendo comer de maneira mais saudável no jantar. Me sinto igual a bêbado ou drogado: mais 24 horas !!

Em breve contarei um pouco mais da minha luta, pois no dia de hoje o placar foi desfavorável em parte para mim !!


Beijos